Эндуро – это когда тебя и твой мотоцикл, наличие и качество асфальта, беспокоит меньше всего! ©
Классическое «Эндуро» (лат. idurare — вынести, выдержать, вытерпеть)- это гонка по замкнутой трассе, проложенной на пересеченной местности. Длина круга от 15 до 60 километров. За день гонщики должны преодолеть несколько кругов, общей протяженностью от 200 до 300 километров. Сейчас же, «Эндуро» называют стиль езды на специальных мотоциклах по: лесным, полевым, проселочным дорогам, по каменистому, песчаному, заболоченному бездорожью или по специально подготовленным трассам.

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V   1 2 3 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему
травма колена, реабилитация после травмы колена
kucher
сообщение 8.1.2012, 13:53
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Регистрация: 30.12.2010
Из: Киев
Пользователь №: 548
Мотоцикл:Suzuki DRZ 400 S, Honda Transalp 650
Город:Киев



ВСЕХ с наступившим Рождеством Христовым и Новым годом!
Хочу поднять тему, не актуальную (дай Бог) для каждого кто здесь бывает до определенного момента.
В общем, катались с кумом на холмах возле Корсунь-Шевченковского, на одном из спусков лег на левый бок вместе с мотоциклом. Хрустнуло что-то где-то аж в мозгу.
Лежу, боюсь ногой пошевелить, сразу мысли хреновые, что она в коленном суставе уже во все стороны крутится...Но вроде встал, похромал. Хромается, т.е передачи переключать смогу.
Мотики припарковали, добрались с женой до Киева и в травмпункт. Снимки, МРТ ну некоторые знают :-). Результат: разрыв задней крестообразной связки и боковой внутренней.
Гипс, потом реабилитация, суммарно месяца на 3-4, ограничения до полной нагрузки от 4-х месяцев до полугода...
Про гипс отдельная история, лучший друг - металлическая тонкая линейка, чтоб чесаться :-))) Думал сниму гипс, сяду за руль авто. А нихрена. Гипс сняли, а нога в колене не гнется. Вообще...
Врач назначает УВЧ, электрофорез и т.п. И лечебную физическую культуру. Хотел нарыть в инете видео, чтоб не ездить на занятия, а дома заниматься. Не нашел. В результате снял сам, вот выложил.
http://www.ex.ua/view/12544520
В приложении еще немного информации по коленному суставу.
Не судите сторого, но, как понимаю, я не один такой, может кому и поможет.
Да, и настоящее человеческое спасибо: Тамаре Васильевне за согласие сняться, друзьям, что возили меня в больницы и на работу, за то что ДРУЗЬЯ!!!, Карине с Антоном за позитив в моменты психоза, мотогону № 39 (извини, лично не знаком) за пользование костылями, и отдельное спасибо мамам и жене за терпение.
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  Упражнения_для_больного_с_травмой_коленного_сустава.txt ( 7.91 килобайт ) Кол-во скачиваний: 28
Прикрепленный файл  Разрыв_задней_крестообразной_связки.doc ( 111 килобайт ) Кол-во скачиваний: 29
 
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
oleg1
сообщение 8.1.2012, 14:00
Сообщение #2


Активный участник
***

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 866
Регистрация: 17.12.2009
Из: Львов
Пользователь №: 92
Мотоцикл:KTM 300 EXC Six Days (13)
Город:Донецк - тот который Украина!



Скорейшего и полнейшего выздоровления!
Ужасные темы, но читать надо.


--------------------
Жизненный путь преодолевается не для того чтобы аккуратно прибыть к могиле в прекрасно сохранившемся теле, а скорее чтобы подкатиться кубарем, полностью изможденным, крича "Охренеть, вот это поездочка!!"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kucher
сообщение 8.1.2012, 14:04
Сообщение #3


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Регистрация: 30.12.2010
Из: Киев
Пользователь №: 548
Мотоцикл:Suzuki DRZ 400 S, Honda Transalp 650
Город:Киев



Цитата(oleg1 @ 8.1.2012, 12:50) *
Скорейшего и полнейшего выздоровления!
Ужасные темы, но читать надо.

Спасибо. Чуть позже видео докачается - скину ссылку.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Dementiy
сообщение 8.1.2012, 16:53
Сообщение #4


Активный участник
***

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 1424
Регистрация: 30.11.2009
Из: Киев
Пользователь №: 15
Мотоцикл:КТМ EXC-450 06;XJ 900 84.
Город:Kiev



Выздоравливай поскорее.


--------------------
КIEV ENDURO TEAM
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kucher
сообщение 8.1.2012, 17:37
Сообщение #5


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Регистрация: 30.12.2010
Из: Киев
Пользователь №: 548
Мотоцикл:Suzuki DRZ 400 S, Honda Transalp 650
Город:Киев



Цитата(Dementiy @ 8.1.2012, 15:43) *
Выздоравливай поскорее.

Эндурики! Братва! Всем спасибо за пожелания. Докинул ссылку на видео на ex.ua
Серега, если можешь, прикрути к Форуму куда надо. Хай буде.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Gabriel
сообщение 8.1.2012, 18:24
Сообщение #6


Активный участник
***

Группа: Администраторы
Сообщений: 3373
Регистрация: 29.11.2009
Из: Киев
Пользователь №: 2
Мотоцикл:KTM 450 EXС
Город:Киев



ОК . Выздоравливай скорей!!!


--------------------
RED HUTOR RACING TEAM
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
matronster
сообщение 8.1.2012, 18:37
Сообщение #7


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 453
Регистрация: 10.11.2010
Пользователь №: 494
Мотоцикл:BMW F800GS, Honda XR 250 Baja
Город:Киев



Брат по несчастью! Сам сейчас лежу в гипсе, но надеюсь скоро вычухаться!
Скорейшего тебе выздоровления! ДРЗку нужно выгуливать, она любит свежий воздух!

Как будешь готов кататься - пиши, я сам пока что буду еле-еле ездить, так что будем два калеки кататься потихоньку ;-)


--------------------
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
medusa
сообщение 8.1.2012, 22:31
Сообщение #8


Активный участник
***

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 210
Регистрация: 29.5.2010
Пользователь №: 278
Мотоцикл:---
Город:киев



Странно, что про мениск не сказали!!!
Если задняя порвалась, то передняя 100% тоже.
Я бы пошел к нормальному врачу!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
medusa
сообщение 8.1.2012, 22:38
Сообщение #9


Активный участник
***

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 210
Регистрация: 29.5.2010
Пользователь №: 278
Мотоцикл:---
Город:киев



Цитата(kucher @ 8.1.2012, 12:43) *
Гипс, потом реабилитация, суммарно месяца на 3-4, ограничения до полной нагрузки от 4-х месяцев до полугода...

Это после операции!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kucher
сообщение 9.1.2012, 0:26
Сообщение #10


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Регистрация: 30.12.2010
Из: Киев
Пользователь №: 548
Мотоцикл:Suzuki DRZ 400 S, Honda Transalp 650
Город:Киев



Цитата(medusa @ 8.1.2012, 21:28) *
Это после операции!

Падал на левую сторону, левой ногой зацепил за бугор, нога ушла назад влево в колене. Передняя целая, мениск не поврежден (только поношен от времени :-)
Поврежденные связки состоят из двух жгутов, порвано по одному жгуту, должны восстановиться полностью.
Потом закачивать мышечным корсетом. Если не срастутся - таки да, только операция. Надеюсь на лучшее.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
medusa
сообщение 9.1.2012, 0:54
Сообщение #11


Активный участник
***

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 210
Регистрация: 29.5.2010
Пользователь №: 278
Мотоцикл:---
Город:киев



Цитата(kucher @ 8.1.2012, 23:16) *
Падал на левую сторону, левой ногой зацепил за бугор, нога ушла назад влево в колене. Передняя целая, мениск не поврежден (только поношен от времени :-)
Поврежденные связки состоят из двух жгутов, порвано по одному жгуту, должны восстановиться полностью.
Потом закачивать мышечным корсетом. Если не срастутся - таки да, только операция. Надеюсь на лучшее.

Я чел, который прошел через эту проблему, скажу:
Заднюю связку не так просто порвать, первая страдает передняя.
Боковая срастается сама.
Миниск-это хрупкая прокладка между костями. Есть случается что с коленом, то прокладка дает трещину. Если запустить процесс и не сделать артроскопию, будут большие проблемы.
Поэтому рекомендую обратиться к другому врачу.
Советую Зазирный Игорь Михайлович 067 756 32 47
Берешь МРТ, едешь в феофанию в понедельник. Консультация бесплатная.
пы.сы. вот ссылка для ознакомления.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
kucher
сообщение 9.1.2012, 12:58
Сообщение #12


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Регистрация: 30.12.2010
Из: Киев
Пользователь №: 548
Мотоцикл:Suzuki DRZ 400 S, Honda Transalp 650
Город:Киев



Спасибо! В понедельник врядли, а на неделе заеду. На всякий случай.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Neodin
сообщение 9.1.2012, 15:26
Сообщение #13


Активный участник
***

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 508
Регистрация: 11.12.2009
Из: Киев,Голосеево
Пользователь №: 81
Мотоцикл: Suzuki DR 250RS
Город:Киев



Цитата(matronster @ 8.1.2012, 16:27) *
Как будешь готов кататься - пиши, я сам пока что буду еле-еле ездить, так что будем два калеки кататься потихоньку ;-)

Вы это,таво...не спешите кататься.Сначала нужно вылечиться (восстановление целостности кости,связки...),потом реабилитация (безболезненная подвижность,тонус мышц),потом подготовить конечность к принятию спортивной нагрузки... Во, какая кухня... Так что будем кататься не как калеки, а как
здоровые спортсмены,правда потихоньку-ПАТАМУШО-СЦОШНО ohmy.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Анатолич
сообщение 13.1.2012, 12:53
Сообщение #14


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Регистрация: 11.1.2012
Из: Киев
Пользователь №: 1011
Мотоцикл:KTM 450SXF, МВ-750М
Город:Киев



После перелома и разрыва крестообразных связок реально восстанавливался почти год(электрофорез,физкультура,мануалы и т.д.)! Да и теперь после 3-х лет при больших нагрузках и плохой погоде колено регулярно о себе напоминает. Так что берегите себя! Лечиться нынче дорого!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Neodin
сообщение 13.1.2012, 15:22
Сообщение #15


Активный участник
***

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 508
Регистрация: 11.12.2009
Из: Киев,Голосеево
Пользователь №: 81
Мотоцикл: Suzuki DR 250RS
Город:Киев



Цитата(Анатолич @ 13.1.2012, 10:43) *
После перелома и разрыва крестообразных связок реально восстанавливался почти год(электрофорез,физкультура,мануалы и т.д.)! Да и теперь после 3-х лет при больших нагрузках и плохой погоде колено регулярно о себе напоминает. Так что берегите себя! Лечиться нынче дорого!

Анатолич поправлю,скорее всего не разрыва а надрыва.Как выше писалось связка состоит из двух жгутиков и когда разрыв одного то держит второй (но слабенько) а тот зарубцовывается.Ну, а при полном разрыве для занятий спортом (бег,футбол мотоспорт)только операция.Без операции полужесткий наколенник и неспешная ходьба,но это не есть правильно.
Что с моими связками не знаю,(один врач сказал порваны в хлам,другой сказал не ССы) сделаю УЗИ расскажу.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_усатый_*
сообщение 24.1.2012, 21:06
Сообщение #16





Гости






начитавшись тут страстей, да и просто потому что задолбало болеть колено (после травмы трёх с половиной месячной давности)
пошёл на обследование в больницу
как и ожидал, лучше бы не ходил
вчера мне вынесли приговор:
1. про езду на моте мне посоветовали забыть
2. купить медицинский наколенник и ходить в нём
3. проколоться, сделать 3-5 уколов внутрь сустава (ценна одной инъекции у нас 225-250$)
но посоветовали поискать лекарство за бугром, там вроде оно подешевле
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krom
сообщение 24.1.2012, 21:47
Сообщение #17


Слава Україні - Героям Слава!
***

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 959
Регистрация: 29.4.2011
Из: Київ
Пользователь №: 692
Мотоцикл:Djebel 250 xs
Город:Київ



Цитата(усатый @ 24.1.2012, 19:56) *
начитавшись тут страстей, да и просто потому что задолбало болеть колено (после травмы трёх с половиной месячной давности)
пошёл на обследование в больницу
как и ожидал, лучше бы не ходил
вчера мне вынесли приговор:
1. про езду на моте мне посоветовали забыть
2. купить медицинский наколенник и ходить в нём
3. проколоться, сделать 3-5 уколов внутрь сустава (ценна одной инъекции у нас 225-250$)
но посоветовали поискать лекарство за бугром, там вроде оно подешевле

А что с коленом? Ну тоесть дигноз какой поставили?
Диагностику состояния колена специалист может провести рядом манипуляций:мануально сравнивает разницу в раздолбаности левого и правого колена, узи- 50на50 точности, рентген ( но не при разрывах связок), ну и МРТ но на нем видно проблемные участки и про отеках тяжело оценить ситуацию, потому тоже точность диагноза до 70%, единственный действенный способ диагностики травм колена - диагностическая артроскопия.
Укол в колено не так страшно, выглядит правда очень стремно када тебе в колено втыкают шприц и чувствуешь как суставная сумка наполняется жидкостью.
Мед наколенники бывают разные, для поддержки при разных травмах.
Укольчики однако недешевые huh.gif , ток слабо верится что есть такие чудесные укольчики которые коленко подлатают или мениск наростят.
Я ниразу не медик, просто сталкивался на своей шкуре.


--------------------
Слава Україні - Героям Слава!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
medusa
сообщение 24.1.2012, 22:04
Сообщение #18


Активный участник
***

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 210
Регистрация: 29.5.2010
Пользователь №: 278
Мотоцикл:---
Город:киев



Цитата(Neodin @ 13.1.2012, 14:12) *
Анатолич поправлю,скорее всего не разрыва а надрыва.Как выше писалось связка состоит из двух жгутиков и когда разрыв одного то держит второй (но слабенько) а тот зарубцовывается.Ну, а при полном разрыве для занятий спортом (бег,футбол мотоспорт)только операция.Без операции полужесткий наколенник и неспешная ходьба,но это не есть правильно.
Что с моими связками не знаю,(один врач сказал порваны в хлам,другой сказал не ССы) сделаю УЗИ расскажу.

Валера, вот тот врач, который тебе сказал "сделаем УЗИ", нах его! УЗИ ничего не покажет!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Гость_усатый_*
сообщение 24.1.2012, 22:05
Сообщение #19





Гости






меня смотрели три травматолога (один из них профессор и лучший спец в наших краях) и один хирург
делали рентген, узи и руками меня лапали
обследование делали неофициальное (хирург мой хороший знакомый и смотрели меня по блату)
поэтому письменное заключение не дали а рассказали всё на словах
у меня правда есть снимок и бумага после УЗИ, но я в них не шарю

укола в колена я конечно боюсь, но больше меня пугает цена препарата

и самое страшное для меня, что все в один голос сказали забыть про эндуро
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
krom
сообщение 24.1.2012, 22:13
Сообщение #20


Слава Україні - Героям Слава!
***

Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 959
Регистрация: 29.4.2011
Из: Київ
Пользователь №: 692
Мотоцикл:Djebel 250 xs
Город:Київ



Цитата(усатый @ 24.1.2012, 20:55) *
меня смотрели три травматолога (один из них профессор и лучший спец в наших краях) и один хирург
делали рентген, узи и руками меня лапали
обследование делали неофициальное (хирург мой хороший знакомый и смотрели меня по блату)
поэтому письменное заключение не дали а рассказали всё на словах
у меня правда есть снимок и бумага после УЗИ, но я в них не шарю

укола в колена я конечно боюсь, но больше меня пугает цена препарата

и самое страшное для меня, что все в один голос сказали забыть про эндуро

Мне тоже узнав шо я сноубордист и лыжник, все врачи дают сразу две визитки smile.gif, когда говорю про скалолазание- крутят пальцем у виска, про мотоцикл уже я даже никому и не говорю.
Когда-то, сразу после травмы, меня тоже по блату по смотрел знакомый хирург по дружбе. Сказал шо мол ничего страшного, колено целое. Больше я к нему не пойду, даже по дружбе.
Так вот- что всетаки с коленом? Артрит? Артроз? Повреждение мениска? Надрыв связок? Разрыв связок? Тут ребята еще рассказывали шо можна чашечу коленную разбить и тогда ее собирают.
По поводу лекарства самому интересно- може щас уже чего придумали нового? Мне в колено кололи смесь лекарств, в основном это было обезбаливающее, но доктор сразу сказал шо эта фигня только для так сказать оздоровления и поддержания колена, но проблему это не решит.


--------------------
Слава Україні - Героям Слава!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

3 страниц V   1 2 3 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 18.8.2019, 18:00